„Nikdy není pozdě začít“
Fitness se věnuji aktivně už 6 let, vždycky jsem chtěl dělat to, co mě baví. Chci předat své zkušenosti dál a pomoct každému k jejich cíli. Sám se neustále vzdělávám, abych mohl svým klientům co nejlépe radit a vést je.
„Nikdy není pozdě začít“
Fitness se věnuji aktivně už 6 let, vždycky jsem chtěl dělat to, co mě baví. Chci předat své zkušenosti dál a pomoct každému k jejich cíli. Sám se neustále vzdělávám, abych mohl svým klientům co nejlépe radit a vést je.
Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

Právní odpovědnost trenéra a fitness centra Cvičení a pohyb má zlepšovat zdraví, ne ho ohrožovat. Přesto se občas stane, že se klient zraní, přetíží nebo

Víte jak si vybrat správného trenéra a proč záleží na kvalifikaci? Dobrý trenér není jen někdo, kdo vám ukáže, jak správně dřepnout nebo kolik udělat

Jaký je mezi nimi rozdíl, co říká legislativa a proč se liší ceny?Správně nastavená výživa může rozhodnout o zdraví i o tom, jak se každý